PARCOURS BIEN ETRE
Un programme complet pour retrouver équilibre et vitalité !
🥗 Manger mieux pour vivre mieux : Découvre des astuces pour nourrir ton corps et ton esprit.
🏃♂️ Bouger mieux avec la kinésithérapie : Renforce ta vitalité et fluidifie tes mouvements pour une vie active et sans douleur.
🫁 Respirer mieux avec un coach spécialisé dans la reconnexion à soi : Maîtrise des techniques de respiration pour apaiser ton esprit et gagner en sérénité.
🤲 Automassage des mains avec une réflexologue : Détends-toi et libère les tensions accumulées grâce à des techniques manuelles simples à reproduire chez soi.
Pourquoi manger ?
Pour permettre à l’organisme de fonctionner, d’être à l’équilibre, pour avoir de l’énergie.
Tout au long de l’évolution le corps s’est entouré des bactéries avec lesquelles il cohabite jusqu’à sous-traiter certaines fonctions comme la synthèse de vitamines.
Désormais il abrite un microbiote nécessaire à sa survie.
